メタボリックシンドローム 新年度、初の全国１２万人調査 厚労省 肥満に加え、高血糖や高血圧の異常が重なると生活習慣病の引き金になる「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」について、厚生労働省は平成十八年度、十二万人を対象にした大規模な全…

9:30 元気アップ教室に参加。参加者は全部で25人くらい。ちなみにほとんどが４０歳代から50歳代の女性。 エアロビクスを中心に１時間20分くらい活動。 12:00 昨日に引き続き、ラーメン屋佐野家へ。今日は塩ラーメンを食べた。 (さすがに2日連続でねぎ味噌ラ…

ＮＨＫスペシャルの放送内容はこちら → http://www.nhk.or.jp/special/ 今回の3地点は、エチオピア、イスラエル、ドイツ。国家の戦略と留まるところを知らない移民願望潮流の現場を追い、揺らぐ国家像と人々の新しい生き方を探る。 エチオピアの北部から首都…

今日はのんびりな日。 13:00 ラーメンやの佐野家に行く。いつ行っても混んでる！ ねぎみそラーメンを食べたのですが・・ネギ多すぎて食べるのが大変。 14:40 滝沢村総合運動公園でトレーニングルームへ。 エアロバイクとエアロクライムを使って、合わせて９…

岩手県立大学を会場に、統計セミナーを行った。 8:30 大学に到着。まだ資料が完成していないので、資料の最終校正をおこなう。 9:40 裏方をしてくれる学生が到着。午後の演習でつかうＣＤ−ＲＯＭを作成してももらう。 10:00 講義開始。最初はアイスブレーキ…

「妻子の誕生日は休もう」 働き過ぎ、子育て対策に、労働時間改善法で厚労省 単身赴任者は妻子の誕生日には休みを―。厚生労働省が近くまとめる労働時間設定改善法の指針案で、会社が家族の記念日に休みを付与することを提案する。ほかにも２週間程度の長期連…

15:10 MIXIでキリ番踏まれるまであと一人ということに気づく！ 15:20 キリ番さんが判明！誰かというと・・・知らない人だ... orz

明後日に、岩手県内の医療保健関係者の方のうち５０人弱を対象に、統計の公開セミナーを行う予定。楽しくてためになる講義にしたいものだ。 統計学というのは、日常生活では「勘」という言葉で集約されやすいように思う。 あるデータの塊をみて「たぶんこう…

最近、ドクターシーラボの株を買いました。 今月末(正確には明日)に優待の権利が確定します。 ドクターシーラボの製品をもらえるらしいのですけれど。 僕は使いません！ だれか使いますか？ オークションにでも出そうかなぁ・・・。

ライブドアショック覚めやらぬ今日この頃です。 この１週間の株式市場の値下がりetc.のおかげで僕も少し損害を出しました。 でもそのことを今日は書きたいわけではなくて。 ライブドアの堀江貴文社長が逮捕されました。 堀江社長を応援していた方々にとって…

最近見慣れてきた、IPUの雪景色の写真！

白鳥みました。場所：高松の池（盛岡市） カモもいたのだけれど、あまりのカモの多さにびっくり！ 写真は、凍った水面に乗っている白鳥です。

この２ヶ月は、とてもよく映画を観ました。 映画館に行った回数はそれほど多くないのですけれど、飛行機の中で見たりＤＶＤで見たりしたから、新旧含めて数多く映画を見ております。 さてそこで、今日はここ２ヶ月に見た映画のレビューを。(ネタバレがあるの…

足の付け根圧迫、１日１キロ歩けば筋力アップ 足の付け根をベルトで圧迫（加圧）し、１日わずか１キロ・メートルほど歩くだけで、３週間後には足腰の筋力が１０％も上昇することが、首都大学東京の安部孝教授（身体運動科学）らの研究でわかった。 高齢者の…

10:00 在宅ターミナルケアに関する学習会の打ち合わせ。 今年の4月から、訪問看護ステーションではターミナルケアに関するマニュアルを持っていることがターミナル領域の患者さんを受け入れる条件になるそうである。 なので次回の会(2月4日)はマニュアルをつ…

ここ数年、デジタルな世界で生きることの多いワタクシ。 手はキーボードを打ち、足は靴でコンクリの上を一定のリズムで歩き、アタマは効率を考えることが多く、食事も時間や費用との対応を考えることが多い。 なんだか自分の体が感じる感覚もデジタル化して…

10:00 翌週に行う高齢者向け運動イベントでの調査(１)のためにマニュアルを作成。 11:00 忘年会で撮影した写真の写真集を作成する。 14:00 修士論文を書いている最中の学生に遭遇。読んでコメント。 15:30 あるホームページの作成をしていたらメールフォーム…

ロンドンから帰った感想を。 楽しいだけじゃなくて、いわゆるカルチャーショックを受けた。 日本や中国などの東アジアでの歴史の積み重なりとは違った積み重ね方と現代への息づき方があると感じた。 全体的に、日本よりも歴史を尊重している(保守的ってこと…

9:20 箱根駅伝を見る。岩手県出身の選手が２名同時に映っているぞ！と盛り上がる。 9:45 弟が鎌倉から帰宅。2ヶ月ぶりに兄弟トーク（電話ではよく話すのですが）。 13:00 親の実家で親戚一同の大新年会。 14:00 お年玉をあげる。今年はお年玉を入れる袋がな…

今日は中学校のクラス会。僕は、このクラス会がとても好き。 社会的な地位と言う意味で人生に成功した人はそう多くないのだけれど、恥とか劣等感とか妬みを感じることなくいられる者同士が集まっている。 上下関係を考えないで一緒にいられる仲間がいるって…