足の付け根圧迫、１日１キロ歩けば筋力アップ 足の付け根をベルトで圧迫（加圧）し、１日わずか１キロ・メートルほど歩くだけで、３週間後には足腰の筋力が１０％も上昇することが、首都大学東京の安部孝教授（身体運動科学）らの研究でわかった。 高齢者の…

10:00 在宅ターミナルケアに関する学習会の打ち合わせ。 今年の4月から、訪問看護ステーションではターミナルケアに関するマニュアルを持っていることがターミナル領域の患者さんを受け入れる条件になるそうである。 なので次回の会(2月4日)はマニュアルをつ…