オリエンテーリング２日間大会（その１）
（写真はイメージ映像で、実際の森林とはやや異なっています）
12:00 翌日に迫ったオリエンテーリング大会の試走＆コントロール位置確認。
コントロールからコントロールの移動の時には、木漏れ日を見上げたりして楽しみました。
あと、学部生のころにトレーニングとして導入していた「1分間で○複歩」*1を久々にやってみた。ちなみにルール：
1分間で何歩走れるかを自分で挑戦する。 歩幅は自分の足の幅よりも大きくなるようにする。 数えるのが大変なので、（右足→）左足→右足で１歩にする。 はじめてやるときは80〜100複歩、慣れてきたら120〜130複歩が目標。
で、久々にやったら・・100複歩が精一杯！道理で、登りを走るのがツライわけだ。
学生のみんなが準備してくれたコースは、いい出来。
ちょっと女子コースが簡単かも、と思うけれど・・まぁいいか。
17:30 ２つの地図の試走＆コントロール確認が終わる。
いやぁ、なかなか楽しかった。
地図やスタートについては、準備万端。明日が楽しみ。
（県立大学で行われていた前日イベント、見たかったなぁ・・・。）
