ルチーン化という方法

他の人のblogで、同意できるものを発見したので紹介します。
http://d.hatena.ne.jp/favre21/20080107#1199742946


僕もこの番組を見たのですが、このblogで書いていることとほぼ同意見でした。
ルチーン化することで、ルチーン化されたことに対する気の迷いをなくすことを重視しているわけです。
そういうことって、多くの人や場面に存在することなんだと思う。
迷いを減らして、最も大事なことに対して集中するということか。