今日はプラークコントロール

今日はプラークコントロールの日です。
プラークコントロールって、なかなか一人では評価がしにくいものなのでこの機会は大事にしています。


随分昔に使ったことがある、歯を朱く染めるやつ(プラークテスター)を使って、自分の磨き残しの部分をチェックしています。
僕の場合、奥歯の歯間と右側の犬歯の裏側に磨き残しがあることが多いということがわかりました。


虫歯はほぼ不可逆現象だから、ある程度努力したいなあと思う今日この頃です。