今日はもりだくさん。8:00- 県立大学で、地図調査の練習をした。 オリエンテーリング部のみんなは、まっすぐで素敵だなあと感じる。 9:30- 県立大学を出て、自宅に戻る。 10:00- 墓参り。その後不在者投票。 12:00- 在宅ターミナルケアの学習会の準備。 13:1…

上海に住んでいる友達から初メールが来た！ 渡航してから1ヶ月ほど、かなり忙しかったらしい。 短いながらに充実ぶりと僕たちに対するメッセージがある、嬉しいメールだった。僕も、はやく次のステージに進みたいよ！がんばろうっと。今日の日記 10:00- 小田…

最近、近鉄とライブドアのおかげで、野球の1リーグ制移行？が話題になっている。 僕は、野球観戦が好きだがプロ野球観戦が特に好きと言う訳ではない。 もう一つ僕の好きな野球イベント、都市対抗野球をみてから特にそう思うようになった。 今年は、都市対抗…

8:30 起床。ゆっくりお風呂に入る。 9:30 出発。東京は朝でも暑い。 10:00- 東大・精神看護自主ゼミ。訪問看護の研究の打ち合わせ。 コスト評価の意義と評価範囲の是非を討論。 12:00- 湯島天神*1近くの親子丼のお店で昼食。いた人：松下くん、沢田さん、中…

今日は、簡単に日記を。 18：00−21：00 英語の勉強会。 井澤先生、大堀先生、天野先生を交えて英語の勉強会。いま読んでいる本は、アメリカの基礎看護の教科書。基礎というだけあって重要なことが書かれているから、確認になってすごく有意義。 この先生方と…

目先の利益を追求する際と、短期的には損をしても長期的利益を目指す際では、脳の中で活動が伝わる経路は違う−。こんな実験結果を国際電気通信基礎技術研究所（ＡＴＲ、京都府精華町）と奈良先端科学技術大学院大、広島大の共同チームが４日付の英科学誌ネイ…

ある人に「誰でもいいから助けてほしい」って言われた。 僕はそれを聞いて、 「自分が何をするべきかがわからなくなって具合が悪くなったのは、大学の課題をクリアすることが難しいと思ったからのように見える。 あなたは、大学を卒業するためにここにいる事…

ドライブして、海を見に行った。 キレイだった。夕焼けのころから、水平線がわからないほどに真っ黒な空と真っ黒な海になるまで、ずーっと見ていました。写真をのせると色あせちゃいそうだから、今日は写真の掲載なし！

入浴するとよく眠れると言われるが、夕食後１時間半前後に風呂に入り、体の芯（しん）まで温まる入浴法が、睡眠の質を最も改善することが、足利工業大学睡眠科学センターの小林敏孝教授らの研究でわかった。 東京都内で開かれている日本睡眠学会で２日、発表…

今日は歯医者に行く日だ。久々なので緊張である。 ところで、今朝の気になるニュース。